Sophrologie de groupe
sam. 26 sept.
|Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je vous invite à venir vivre une séance de sophrologie en groupe, dans un cadre bienveillant. Que ce soit par curiosité, pour explorer une situation personnelle ou simplement pour venir libérer certaine tension, stress et lâcher prise sur certaine situation de ton quotidien.
Heure et lieu
26 sept. 2026, 13:00 – 16:00
Sainte-Lucie-des-Laurentides, 1595 Chemin de Ste Lucie, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0, Canada
À propos de l'événement
🌿 Invitation – Atelier de sophrologie en groupe 🌿
Samedi 26 septembre | 13 h à 16 h
Atelier gratuit
Et si vous preniez quelques heures pour vous recentrer, relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur?
Je vous invite à découvrir la sophrologie, une méthode douce qui combine des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation positive et de mouvements simples. Accessible à tous, elle permet de mieux gérer le stress, les émotions et les défis du quotidien tout en développant un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit.
La sophrologie est reconnue pour favoriser :
Billets
Billet standard
Ce billet comprend la séance de constellation
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