Enfin un atelier-conférence qui prévoit du temps de réflexion et des réponses sur l’importance du sommeil. Il représente 1/3 de notre vie: Pourquoi le négliger ?

Vous désirez diminuer votre risque de faire une crise cardiaque ou un AVC, vous protéger du cancer et de la démence, repousser les rhumes et les grippes à répétition, diminuer votre anxiété et être plus heureux ?

Cet atelier-conférence permettra de trouver une piste personnalisée sur vos défis de sommeil et offrira des solutions accessibles et sans effets secondaires.

Cet atelier-conférence sera donné par les 2 naturopathes de l’Espace Yin (dans la salle Yoga du Centre La Station de Recharge), Julie McTear et Françoise Béliveau.