top of page

sam. 18 juin

|

Sainte-Lucie-des-Laurentides

Journée Zen

Comment avoir la zen attitude ! Avez-vous un mode d'emploi pour gérer et libérer votre stress au quotidien ? Quels sont les signaux d'alarme à reconnaître pour nous dire que nous sommes vraiment trop stressés? Venez découvrir comment avoir une zen attitude au quotidien. :)

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Journée Zen
Journée Zen

Heure et lieu

18 juin 2022, 12:00 – 16:30

Sainte-Lucie-des-Laurentides, 1595 Chemin de Ste Lucie, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0, Canada

Invités

À propos de l'événement

Horaire de la journée:

12h-13h dîner au Ravito café

13h-14h30 Atelier

Évaluez votre niveau de stress

La trilogie du stress

Les mantras antistress

Votre objectif : la zen attitude

10 stratégies antistress

14h30-15h collation au Ravito café

15-16h30 Atelier

Astuces pour vous détendre chez vous

-calme par l'eau

-calme par les automassages

-calme par l'acupression

-calme par le shiatsu

-calme par l'aromathérapie

-calme par la lumière

-calme par la respiration

16h30-17h essaie de la lunette luminothérapie PSiO (gratuit)

Offre abonnement
Achetez un abonnement et bénéficiez de 5 % de réduction sur cet événement lors du paiement

Billets

  • Atelier et dîner de 12h-16h30

    Ce billet inclus le dîner, l'atelier et une collation

    75,00 $CA
    Taxe : +11,23 $CA TPS|TVQ+ 2,16 $CA de frais de service
  • Atelier de 13h-16h30

    Ce billet inclus l'atelier et une collation

    60,00 $CA
    Taxe : +8,98 $CA TPS|TVQ+ 1,72 $CA de frais de service
  • Atelier en virtuel

    Ce billet inclus l'atelier en virtuel, vous recevrez le lien zoom 24h avant l'atelier

    50,00 $CA
    Taxe : +7,49 $CA TPS|TVQ+ 1,44 $CA de frais de service

Total

0,00 $CA

Partager cet événement

bottom of page