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Yoga Hatha-en salle seulement

L'apprentissage du yoga, de la respiration et de la méditation

  • 1 heure
  • 16 dollars canadiens
  • La Station de Recharge

Description du service

Aussi appelé « Yoga de l’effort », le Hatha yoga est de loin la forme de yoga la plus répandue dans le monde moderne. Il comprend toutes les formes de yoga physiques, des plus relaxantes aux plus dynamiques. Mais le Hatha yoga n’est pas uniquement composé de postures physiques, il comprend également le contrôle du souffle, l’abstraction des sens et la méditation. Comme il est très vaste, le Hatha yoga est ouvert à tous. À noter tout de même qu’il peut y avoir différents niveaux et chaque personne doit choisir la pratique la plus appropriée à son développement personnel. Pour cette pratique, si vous n’avez jamais fait de yoga et que vous croyez que c’est pour les autres, cette session sera pour vous. 😊 On retourne à la base du yoga.


Prochaine formation


Coordonnées

  • 1595 Chemin de Sainte Lucie, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC, Canada

    514-381-2469

    lastationderecharge@gmail.com


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