Ce type de yoga nous place dans une lumière d'énergie magnifique. Dans ce programme, nous prenons le temps de faire monter l'énergie doucement dans le corps tout en observant les chakras avec l'aide des postures. Ceci nous ouvre au monde spirituel dans un langage commun. Nos centres énergétiques sont disposés et alignés avec la colonne vertébrale, le fait de faire des asanas en lien avec ceux-ci vous permettra de faire relâche de vos pensées et profiter de la détente finale afin de refaire le plein d'énergie. Recharger notre énergie à raison d'une ou deux fois par semaine. Des nouvelles séances seront ajoutées dans ce programme C'est magique !!